Vinyasa joga – zajęcia dla początkujących i zaawansowanych

W listopadzie poprowadzę, przez miesiąc, zajęcia jogi! Cieszę się, że znów się z Wami spotkam na sali i na macie…

…zapraszam wszystkich zainteresowanych:

* kreatywnymi sekwencjami
* praktyką z muzyką w tle
* nauką jogi z naciskiem na prawidłową technikę
* nauką synchronizacji ruchu z oddechem

….i wszystkim dobrym, co się wiąże z jogą ♥

Spotykamy się w poniedziałki i środy na półtoragodzinne zajęcia w Centrum Joga przy ul. Brackiej 22 lok. 12. w Warszawie.

Jaki jest plan? Praktykujemy!

Zajęcia odpowiednie dla osób zupełnie początkujących odbywają się w ŚRODY. Zajęcia wyższym stopniu trudności – w PONIEDZIAŁKI.

Zajęcia poniedziałkowe i środowe to inna sekwencja i trochę inna intensywność. Wybierz tą, która interesuje Cię najbardziej i… widzimy się niebawem!

The Core of Yoga – 29.10, 5.11, 12.11, 19.11 godz. 20:00-21:30

#TheCoreOfYoga – “core” mówi samo za siebie 😅 Intensywne zajęcia podczas których CHCEMY! się spocić, zmęczyć i odnaleźć harmonię ciała z oddechem praktykując asany i płynnie między nimi przepływać…

Intensywność: 💦💦💦
Poziom: ⭐⭐
Muzyka: ✓

Letting go Yoga – 31.10, 7.11, 14.11, 21.11 godz. 20:00-21:30

Przyjemny i wolny flow, odpowiedni dla początkujących i osób które mają ochotę na delikatniejszą praktykę, niż “the core of yoga”, wzmacniający i rozciągający całe ciało.

Intensywność: 💦
Poziom: ⭐
Muzyka: ✓

Zapraszam wszystkich!

Koszt pojedynczych zajęć: 45 zł/1,5h
Koszt 4 zajęć – 150 zł

Zajęcia w pakiecie 4 można mieszać, czyli można zapisać się i na core i na letting go i wybrać dogodne dla siebie daty 🙂

Zapisy: https://acroyogawitecka.typeform.com/to/fuEehw

****************************************************************
Liczba miejsc na kursie jest ograniczona. Zastrzegam sobie prawo do odwołania zajęć bez podania przyczyny w każdym momencie oraz zwrotu wpłaconych kwot. Wpłacone kwoty są bezzwrotne od 1 października włącznie. W przypadku anulowania swojego uczestnictwa uczestnik powinien wskazać osobę, która zajmie jego miejsce na zajęciach.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s