Slow weekend & joga & warsztaty kreatywne w Gołębniku 22-24.05

Zapraszam Cię na Slow Weekend!

Zacznij żyć z uwagą na siebie oraz swoje potrzeby. Zatrzymaj się, obserwuj, podziwiaj, oddychaj uważnie, odpuszczaj. Zrelaksuj się. Live slow.

Podczas weekendu zaplanowałam dla Was : energetyczną praktykę jogi, medytację 💆🏼‍♀️ oraz warsztaty kreatywne.
Wszystkim nam należy się czasem chwila na totalne odpuszczenie i błogi relaks 💆🏼‍♀️

W jogową podróż zabierze Was niezastąpiona Marta Witecka. Marta praktykuje jogę od ośmiu lat. Przyciągnęła ją do niej chęć nauki stania na rękach, ale szybko stała się dla niej znacznie ważniejszą podróżą, niż tylko fizyczną. Praktykując i nauczając wspiera i szuka ruchu opartego na kreatywności i potrzebie zaspokajania tego, czego potrzebuje ciało i umysł. Regularnie trenuje i uczy stania na rękach, jest również pionierką acroyogi w Polsce. Od 2014 roku prowadzi warsztaty oraz kursy w Polsce i innych krajach Europy. Na zajęciach przeniesie Cię w świat wolnego ruchu, elastyczności ciała i umysłu oraz spokoju ducha.Wszystkie zajęcia są idealne zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodą z jogą, jak i dla osób praktykujących! 🧘🏼‍♀️

Część kreatywną poprowadzi Aleksandra Rałowska, projektantka i stylistka, założycielka bloga Zona Johna, która bawi i przede wszystkim inspiruje. Przerabia otaczającą ją rzeczywistość. ✨
Piszę o zachowaniu tożsamości i autentyczności, w świecie idealnych instagramowych i facebookowych wizerunków, piszę o anty konsumpcjonizmie w świecie snapów blogerek modowych, pełnych „rzeczy”. Piszę o ważnych dla niej tematach, o weganizmie, ceramice i roślinkach.
Zachęca do zmniejszania konsumpcji, oczywiście bez uszczerbku na utracie stylu, bo moda to nie tylko highendowe marki.
Produkuje “cenne rzeczy” wszystkie wykonane ręcznie i starannie wyselekcjonowane. Podczas warsztatu z Olą będziecie miały okazję zrobić dla siebie bibeloty do włosów.

Co na Was dokładnie czeka na miejscu?

piątek (22.05):
przyjazd (we własnym zakresie, godzina przyjazdu do ustalenia 🙂 )
17:30-18:30 wieczorna energetyczna praktyka jogi
18:30 – 19:30 wspólna kolacja

sobota (23.05):
8:00 – 9:00 poranna energetyczna praktyka jogi połączona z medytacją
9:30 – 10:30 wspólne śniadanie
11:00 – 14:00 warsztaty kreatywne
14:00 – 14:30 czas na rozgrzewającą zupę
14:30 – 17:30 czas dla siebie
17:30 – 18:30 wieczorna praktyka jogi
18:30 – 19:30 kolacja

niedziela (24.05):
7:30 – 8:00 medytacja
8:00 – 9:00 poranna praktyka jogi
9:00 – 10:00 śniadanie
10:00 – 12:00 spacer przed wyjazdowy
Plan wyjazdowy może jeszcze ulec delikatnym zmianom.

Ile inwestujesz w slow weekend? 💸
Cena: 990PLN / per osoba

Co Wam zapewniam?
2 x nocleg w Gołębniku
2 x śniadanie
1 x obiad
2 x kolacja
praktyka jogi
warsztaty kreatywne

Chcę Wam pokazać inną, lepszą formę spędzania wolnego czasu. 💆🏼‍♀️

Pozwólcie sobie brak pośpiechu. W końcu przecież zasłużyliście 🙂

W celu rezerwacji miejsca, piszcie do mnie na: slowlivingpoland@gmail.com Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 495 PLN, na Wasze wpłaty czekam do 06/03/2020. Pozostałą część kwoty należy wpłacić do końca kwietnia.

Jeśli macie jakieś pytania / wątpliwości – jestem dla Was! Piszcie do mnie!
📩 slowlivingpoland@gmail.com

Zapraszamy! Będzie magicznie!
Ola
❤️

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s