My journey with… natural cosmetics #1

I love natural cosmetics. Since last year I got rid of/used/gave away almost all the cosmetics which contained possibly harmful substances or elements which don’t degrade in the ground. Mostly because I live in the countryside and the water we use goes straight into the earth but not only because of that… I love my…

Stanie na rękach – czego nauczysz się u mnie na kursie?

Drodzy! widzimy się już w najbliższy piątek ❤ Można zapisywać się przez cały okres trwania kursu na pojedyncze zajęcia, polecam jednak dołączyć na cały kurs  W programie na każdych zajęciach – rozgrzewka w formie vinyasy, praktyka konkretnych ćwiczeń i elementów stania na rękach przez co najmniej godzinę, ćwiczenia na wytrzymałość, króciutki trening siłowy na koniec i cool…

Vinyasa joga – zajęcia dla początkujących i zaawansowanych

W listopadzie poprowadzę, przez miesiąc, zajęcia jogi! Cieszę się, że znów się z Wami spotkam na sali i na macie… …zapraszam wszystkich zainteresowanych: * kreatywnymi sekwencjami * praktyką z muzyką w tle * nauką jogi z naciskiem na prawidłową technikę * nauką synchronizacji ruchu z oddechem ….i wszystkim dobrym, co się wiąże z jogą ♥…

Kurs AcroYogi w Warszawie – 2-23.11.18

Kurs AcroYogi dla osób, które zaczynają swoją przygodę z tą praktyką i dla tych, które już mają jakieś doświadczenie, ale chciałyby nauczyć się więcej! Zapraszam na 4 półtoragodzinne acroyogowe spotkania => w listopadzie <= Czego będziemy się uczyć? – wzmocnimy fundamenty naszej praktyki powtarzając to, czego się nauczymy przez cały okres kursu – płynnego przechodzenia…

Kurs stania na rękach w Warszawie 2-23.11.18

Zapraszam Cię na miesięczny kurs stania na rękach, podczas którego zgłębimy tajniki tej pięknej akrobatycznej sztuki! Dla kogo jest kurs? Dla każdego, kto chciałby przez miesiąc systematycznie trenować i popracować nad swoją techniką stania na rękach i pozycji balansowych, wzmocnić ciało, zwiększyć jego świadomość i pokonać strachy i rożnego rodzaju bariery fizyczne i psychiczne, z…

Warsztat ze stania na rękach w Łodzi 3.11.18

Warsztaty są skierowane do osób, które chciałyby zwiększyć siłę i świadomość ciała, poprawić technikę stania na rękach (jeśli już mają jakieś doświadczenie), nauczyć się jak wplatać elementy stania na rękach do praktyki jogi, jak również dla tych, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z tą fascynującą sztuką. Będziemy pracować nad… FUNDAMENTAMI SIŁĄ BALANSEM **************** WARSZTATY: I….

Warsztat ze stania na rękach we Wrocławiu 17.11.18

Z entuzjazmem informujemy o warsztatach z Martą Witecką! Kolejny raz będziemy mieli okazję wspólnie stanąć na rękach ♥ Warsztaty są skierowane do osób, które chciałyby zwiększyć siłę i świadomość ciała, poprawić technikę stania na rękach (jeśli już mają jakieś doświadczenie), nauczyć się jak wplatać elementy stania na rękach do praktyki jogi, jak również dla tych,…

Warsztat ze stania na rękach w Poznaniu – 4.11.18

W niedzielę 4.11.2018 zapraszamy na warsztaty “Stanie na rękach” z Martą Witecką Warsztaty są skierowane do osób, które chciałyby zwiększyć siłę i świadomość ciała, poprawić technikę stania na rękach (jeśli już mają jakieś doświadczenie), nauczyć się jak wplatać elementy stania na rękach do praktyki jogi, jak również dla tych, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z…

Handstand workshop in Munich 28.10.2018

This workshop is for beginners as well as for those of you who already can do a handstand but it’s not perfect and you would like to make it (closer to) perfect! 😉 What will you learn? Learning how to do a handstand is a process of discovering your own potential, gaining confidence and overcoming…

Acroyoga workshop in Halle 30.09.18

Join me for a day filled with joy and creative partner movement. The idea is to have fun and learn a lot. How does that plan sound to you? Part I: 10:00-13:00 – Introduction to acroyoga Workshop will be focused on basics and introducing you to an AcroYoga practice – it’s a perfect place to…