Stanie na rękach – czego nauczysz się u mnie na kursie?

Drodzy! widzimy się już w najbliższy piątek ❤ Można zapisywać się przez cały okres trwania kursu na pojedyncze zajęcia, polecam jednak dołączyć na cały kurs  W programie na każdych zajęciach – rozgrzewka w formie vinyasy, praktyka konkretnych ćwiczeń i elementów stania na rękach przez co najmniej godzinę, ćwiczenia na wytrzymałość, króciutki trening siłowy na koniec i cool…

Vinyasa joga – zajęcia dla początkujących i zaawansowanych

W listopadzie poprowadzę, przez miesiąc, zajęcia jogi! Cieszę się, że znów się z Wami spotkam na sali i na macie… …zapraszam wszystkich zainteresowanych: * kreatywnymi sekwencjami * praktyką z muzyką w tle * nauką jogi z naciskiem na prawidłową technikę * nauką synchronizacji ruchu z oddechem ….i wszystkim dobrym, co się wiąże z jogą ♥…

Kurs stania na rękach w Warszawie 2-23.11.18

Zapraszam Cię na miesięczny kurs stania na rękach, podczas którego zgłębimy tajniki tej pięknej akrobatycznej sztuki! Dla kogo jest kurs? Dla każdego, kto chciałby przez miesiąc systematycznie trenować i popracować nad swoją techniką stania na rękach i pozycji balansowych, wzmocnić ciało, zwiększyć jego świadomość i pokonać strachy i rożnego rodzaju bariery fizyczne i psychiczne, z…