Warsztat acroyogi w Warszawie 28.09.19

Zapraszam na jednodniowy warsztat, podczas którego zapoznamy się z podstawami AcroYogi. Warsztat jest przeznaczony dla osób początkujących oraz średniozaawansowanych, które chciałyby utrwalić podstawy. Program: 28 września 2019 godz. 11:00-14:00 Podczas tego warsztatu skupimy się na budowaniu fundamentów do praktyki acroyogi. Poznamy zasady bazowania i latania, techniki asekuracji. Rozpoczniemy od nauki podstawowych pozycji i przejść między…

Handstand Works(hop) in Berlin 21-22.09.19

Come join me on handstand workshops and explore the world of balancing upside down! LEVEL I Workshop – ABC of handstands – Saturday 21st September (3h) 13:00-16:00 First workshop is for beginners as well as for those of you who already can do a handstand but it’s not perfect and you would like to make…

Pozycje balansowe w jodze – Warszawa 13-15.09.19

Zapraszam na warsztaty wszystkich miłośników pozycji balansowych, a zwłaszcza tych z Was, którzy pragną postawić pierwsze kroki w tym temacie, ale nie do końca wiedzą jak zacząć. WARSZTAT Z POZYCJI BALANSOWYCH W JODZE PROGRAM: Piątek, 13 września, 19:30-21:00 Część I – technika – podczas tego warsztatu zapoznamy się z kilkoma pozycjami balansowymi, które wprowadzą Ciebie…

Individual classes

Private yoga sessions are happening on your request, at your home or office. It doesn’t matter if you’re a beginner or you want to expand your yoga experience – together we will find your aims and create yoga classes according to your needs. If you’d like to do strenght/interval training as well just ask me…

Stanie na rękach i pozycje balansowe w Warszawie

Zapraszamy na warsztaty wszystkich miłośników balansów i stania na rękach, a zwłaszcza tych z Was, którzy pragną postawić pierwsze kroki w tym temacie, ale nie do końca wiedzą jak zacząć. Marta, to niesamowita skarbnica wskazówek, dzięki której balansowanie przestanie być dla Ciebie czarną magią 🙂 WARSZTAT Z POZYCJI BALANSOWYCH NA RĘKACH. NIEDZIELA 24 marca 11-13.30…

Handstand Flow in Leipzig

Dear Yogis from Leipzig! As I recently moved to your neighbourhood I would love to start sharing my love for yoga with you and teach regular classes! As I help myself with that every single day, I also wish to help YOU to find harmony between movement and breath, work on your strength, but also…

AcroYoga workshop for beginners in Berlin 2.2.19

Would you like to learn AcroYoga? You’ve never tried it and you’d love to make your first steps into this practice? Perfect! I’ve got something for you! Join me on a 2,5h workshop where we will get to know all the basics which you need to know to practice acroyoga safely. >>You will learn how…

Handstand workshop in Berlin 3.2.19

Come join me on a handstand workshop and learn how to balance on your hands! This workshop is for beginners as well as for those of you who already can do a handstand but it’s not perfect and you would like to make it (closer to) perfect! 😉 Learning how to do a handstand is…

Inversions for beginners in Berlin 2.2.19

Inversions workshop for beginners Is learning inversions you dream and you would love to make your first steps in the world of balancing upside down? This workshop is for you! Join it and learn how to safety invert yourself 🙂 WHAT is it about? During the workshop, we will work on the techniques of performing…

Arm Balances – workshop in Berlin 3.2.19

This workshop is for everyone who is interested in learning and exploring arm balances. During the workshop, we will work on several more and less known arm balances. We will explore the common elements which are connecting them as well as specific techniques of performing each one of the asanas. We will learn how to…